前段时间，一则 #近视眼从800度降到100度的过程# 的话题登上微博热搜，部分网友跃跃欲试，也有一些网友“人间清醒”，表示这肯定不靠谱，来看下高度近视怎么降度数？

一、网传近视眼从800度降到100度方法，有用吗？

答：网传近视眼从800度降到100度方法其实是假的，因为近视不可逆！

【什么是近视？】

首先，近视是一种屈光状态。理想状态下，当远处的平行光线从外界进入眼内，经过眼球折射，刚好聚焦在眼底的视网膜上，我们就能看清东西。 

因为种种原因，光线聚焦在视网膜前，这种状态就是近视。比较常见的原因是眼轴的增长。

【近视和眼轴有啥关系？】

眼轴，就是眼球的前后径的长度。一般情况下，新生儿的眼球相对较短，处于远视状态（一般为远视250-300度），这种生理性远视称为远视储备。

随着生长发育，儿童青少年眼轴增长，远视度数逐渐降低，一般到15岁左右发育为正视眼，这个过程称为正视化。

但是，由于遗传、户外活动少、近距离用眼多等因素影响，使得眼轴增长过快，远视储备提前用完，继而发展为近视。 眼轴一旦变长，就好像个子已经长高，一般是不会变短的。

我们不能通过一些手段来降低眼轴，所以近视的话是不可逆的，不过可以改变角膜情况来控制视力哦~

二、眼睛近视了怎么办？看下从800度降到100度的办法有哪些？

【青少年儿童近视】

可以通过框架眼镜或者角膜塑形镜来矫正。

其中角膜塑形镜是一种非常适合近视青少年儿童的矫正手段。

角膜塑形镜仅需夜晚睡眠时戴镜，白天即可拥有清晰视线，这样近视孩子在白天可以摆脱眼镜的束缚，自由的玩耍、学习、生活。

更重要的是它可以控制近视度数增长速度，孩子的眼轴每增长1mm，近视加深约200-300度（受年龄及个体差异的影响）；

《近视管理白皮书》（2019）中提到，角膜塑形镜可有效减缓近视眼眼轴增长，是目前临床应用于近视控制的有效手段之一，并且角膜塑形镜临床应用时间长，数据样本齐全，是控制孩子近视发展的好选择。h花r容y眼j睛z网.com

【成人近视，从800度降到100度的办法】

1、带近视眼镜可以让视力变清晰，要注意眼光配镜要准，不然会导致度数增长；

2、做近视眼手术，近视800度可以做全飞秒、半飞秒激光手术，通过切削角膜可以让视力改变不用佩戴眼镜；（也是目前用的比较多的，参军、当兵都用的是）

3、要注意用眼习惯，避免近视度数增加。hryjz.com

然后，角膜塑形镜和近视眼手术虽好，但有一定的适应证，并不是所有的孩子和成人都能戴（或者做），大家要先在正规眼科医院做眼睛检查，听医生的建议哦~

看网传近视眼从800度降到100度方法，小编有详细步骤，可以通过带角膜塑形镜控制度数，或者成人后做近视眼手术来矫正，是有用的哦~