习惯性的打开微博竟然在热搜榜上看到了“近视眼从8000度降到100度的过程”，心中一阵激动，近视竟然能被治愈？这和我一直以来了解到的知识是相悖的，忍不住点开。

一、近视眼从800度降到100度的过程，简洁版：

因为原文比较长，就不在这里再次赘述了。

我对“近视眼从8000度降到100度的过程”进行概括：

1、视觉恢复闪现阶段——养成望远的习惯，尽量选阴天，慢慢找感觉，不要过于急功近利。

2、放大闪现效果阶段——微闭双眼，缓缓睁开，而这种技巧，本质上就是用视远的凝视去战胜视近的凝视。hr花容yj眼镜z.com

3、自由控制阶段——方法同2，做到能够自由控制眼部肌肉，并且不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰一段时间，并且数次眨眼也不会让这种感觉消失。

恢复篇

到了这个阶段就可以开始降低眼镜的度数了。

二、近视眼从800度降到100度的过程，可信吗？

近视眼从800度降到100度的真的不可信，可以肯定的告诉大家，真性近视是不可逆，近视无法治愈。hryjz.com

来了解下近视原理，大家可能就知道为什么了？近视眼是眼轴过长或者晶状体失去调节作用导致光线经晶状体折射后聚焦在视网膜之前，导致远处物体模糊看不清。

眼轴增长，是不可逆的，就像一个人从一米五长到了1米八，你不能让他在缩回到一米五八吧；晶状体的耗损也是不可逆的，就像是人衰老，你只能通过手段延缓，不能让变老的人再返老还童一样。

而且官方早发布过公告，指出“目前近视无法治愈”。卫健委都指明做不到的事儿，民间的方法怎么可信？所谓“按摩”、“针灸”，都只能放松眼部肌肉、缓解视疲劳。花容眼睛

所以，大家“近视眼从800度降到100度的过程”是不可信的。

三、那么目前近视了怎么办呢？

如果你近视了，可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、或者做半飞秒、全飞秒、icl晶体植入等近视手术来改善。

除了这些方法外，对于近视眼目前也没有更好的方法通过治疗让它痊愈。

所以建议大家要在平时保护好自己的眼睛，可以多做户外运动，用正确姿势度数写字，注意营养的摄入，如果真的近视了，可以选择佩戴眼镜来矫正视力，不想戴眼镜可以做近视手术，但是别盲目听信什么“近视眼从800度降到100度的过程”。